Myopie uitgelegd

Myopie, ook wel bekend als bijziendheid, is een veelvoorkomende oogafwijking die wereldwijd miljoenen mensen treft. Tegen het jaar 2050 hebben naar schatting mogelijk 5 miljard personen, ofwel de helft van de wereldbevolking, hiermee te maken. Met de toename van schermgebruik en veranderingen in levensstijl is het belangrijk om deze aandoening beter te begrijpen en effectieve manieren te ontwikkelen om het te beheren. Dit artikel werpt een diepgaande blik op myopie, inclusief de oorzaken, symptomen en preventieve maatregelen die genomen kunnen worden.

Definitie en oorzaken

Myopie is een visuele aandoening waarbij objecten dichtbij duidelijk kunnen worden gezien, maar objecten op afstand wazig lijken. Het ontstaat wanneer het oog te lang is in verhouding tot de kromming van het hoornvlies, waardoor het beeld vóór het netvlies wordt gevormd in plaats van erop.

Verschillende factoren kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van myopie. Genetica speelt een belangrijke rol; als ouders bijziend zijn, is de kans groter dat hun kinderen ook bijziend worden. Daarnaast kunnen omgevingsfactoren, zoals langdurig lezen, weinig buiten zijn en overmatig schermgebruik, het risico op myopie vergroten.

Symptomen en diagnose

De symptomen van myopie zijn vaak subtiel en kunnen variëren van wazig zicht op afstand tot vermoeide ogen en hoofdpijn. Kinderen met myopie kunnen moeite hebben met het lezen van het (digitale0 schoolbord of het herkennen van vrienden op afstand. Het is belangrijk om regelmatig een optometrist te raadplegen voor een oogonderzoek, vooral als er symptomen zijn of als er een familiegeschiedenis van myopie is.

Preventie

Hoewel genetische factoren niet kunnen worden beïnvloed, zijn er preventieve maatregelen en beheersstrategieën die kunnen helpen om de progressie van myopie te verminderen. Een van de belangrijkste aanbevelingen is om regelmatig buiten te zijn, omdat onderzoeken aantonen dat blootstelling aan natuurlijk licht de ontwikkeling van myopie kan verminderen.

Daarnaast is het belangrijk om bewust om te gaan met schermgebruik, vooral bij kinderen. Het zogenaamde "20-20-5" -principe, waarbij elke 20 minuten schermgebruik wordt onderbroken door 20 seconden naar een object op 5 meter afstand te kijken, kan oogvermoeidheid verminderen.

Correctieve brillen en contactlenzen worden vaak gebruikt om bijziendheid te corrigeren. In sommige gevallen kan ook overwogen worden om orthokeratologie (nachtlenzen) te gebruiken, waarbij speciale lenzen 's nachts worden gedragen om overdag zonder correctie te kunnen zien.

Meer weten?

Wil je meer weten over myopie? Of wil je een afspraak maken met een optometrist voor een oogonderzoek? Dat kan, ons team helpt je graag op het gebied van oogzorg. Je kan een afspraak telefonisch inplannen via: +31(0)317-743333 of per e-mail middels: info@houseofglasses.nl